Está aberta agora a temporada da boca fechada. Dei uma maneirada antes de viajar, mas não foi suficiente. Confesso que me senti enorme, e está na hora de entrar neste projeto, que inclui uma dieta balanceada, aumento da prática de exercícios e o consumo da caralluma. Postarei os resultados aqui, com fotos, receitas do meu cardápio, opinião sobre o caralluma, dificuldades, desesperos, metas alcançadas, e por aí vai. Se DEUS quiser, em minha próxima viagem já estarei com novo peso, novo manequim, novo visu. Preciso eliminar de 15 a 20 kg, para meu gosto, embora com menos de 10 abaixo já volta ao meu IMC ideal. Quem me apoia nesta luta?
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